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Comme chaque été, plusieurs personnes souhaitent profiter du soleil tout en évitant les effets néfastes de ses rayons. Ces derniers peuvent être agressifs pour la peau et altérer le fonctionnement cellulaire, parfois de façon irréversible. Si vous voulez bronzer rapidement sans risque de coup de soleil, les éléments de réponse ci-dessous vous donnent quelques astuces.
Sommaire
Préparer la peau au soleil
Pour bronzer rapidement sans subir les coups de soleil, préparez votre corps avec les soins adaptés. Un bronzage naturel et durable nécessite de faire le plein de vitamines et de caroténoïdes en vue de booster la production de mélanine. Avant de partir en vacances ou vers le lieu d’exposition au soleil, consommez des aliments comme les carottes, les tomates et les poivrons.
Ils aident votre peau à se colorer très légèrement et à se couvrir d’un parfait hâle une fois sous le soleil. N’oubliez pas aussi de bien vous hydrater à l’intérieur en buvant assez d’eau et à l’extérieur avec une crème hydratante ou une huile végétale. Munissez-vous de casquettes ou de chapeaux, de vêtements légers qui filtrent les UV et des lunettes de soleil.
Utiliser un autobronzant pour un effet rapide
Douche en institut, crème ou gel, l’autobronzant sous toutes ses formes est une méthode de bronzage sûre. Grâce à cette solution, vous pourrez bronzer rapidement sans risque de coup de soleil. C’est une option qui vous permet d’obtenir un teint plus hâlé sans pour autant vous exposer sous le soleil. Si vous avez une peau claire et que vous craignez un contraste trop saisissant, vous pouvez opter pour un autobronzant progressif.
Ces produits sont spécifiquement conçus avec des actifs aux propriétés hydratantes et nourrissantes pour la peau. Ils sont également utiles pour compléter et prolonger votre session de bronzage à domicile si vous préférez quand même les rayons du soleil.
Pour bien appliquer un autobronzant sans laisser de marques disgracieuses, faites un gommage la veille afin d’éliminer les cellules mortes. Ensuite, passez le produit en commençant par les pieds et remontez au fur et à mesure vers le haut de la cuisse. Lors de l’application, n’insistez pas sur les parties épaisses comme les coudes et les genoux pour avoir un rendu naturel et éviter l’excès de coloration.
Contrôler la durée et le moment d’exposition au soleil
Il est important de contrôler son temps d’exposition même si vous utilisez une crème solaire ou une autre protection solaire. En effet, plus la durée est longue et plus vous risquez de prendre des coups de soleil entraînant :
- Un vieillissement prématuré de l’épiderme ;
- Des allergies ;
- Des cancers pour les cas les plus graves.
Généralement, celle-ci doit être comprise entre 20 et 30 minutes tôt le matin ou en soirée en prenant en compte votre type de peau. De plus, n’essayez pas de vous bronzer entre 14h et 16h. Ce sont des intervalles où l’intensité des rayons UV est forte, surtout si votre destination de vacances bénéficie d’un taux d’ensoleillement élevé.
Certains spécialistes préconisent de s’exposer sans danger de façon progressive en optant pour de courtes sessions, mais de manière régulière. Songez à laisser au moins deux heures à la peau entre chaque séance afin qu’elle joue convenablement son rôle de barrière anti-UV via la mélanine.
En somme, vous pouvez facilement et rapidement bronzer sans risque de coup de soleil si vous préparez efficacement votre peau. Cela passe par une hydratation optimale, un temps d’exposition approprié selon votre carnation et l’utilisation d’un autobronzant.
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